常世国往還記

本と映画のノート



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かもめ

Author:かもめ
読書と映画の鑑賞記録。
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入隊十日目

2007/05/20(日) 17:47:15

Bootcamp Elite
Mission One: Get Started



リズミーファイター500gを、屋根裏の物入れから発掘。
十年も昔、初めてフィットネスをやった時に買ったもの。
「むしろ肉をつけたいんです」などと言い放っていた、あの頃の私を殴ってやりたい。

体操用の、落としにくいダンベルです。ビリーバンドは自信ないけど、両手にこれを持って、ちょっとだけ負荷をかけてみることにしました。
始めはどうってことないですが、最後ごろは、少し頑張る感じになります。
手ぶらでやるより気分が出るし、今はこれくらいがちょうどいいかな。

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なみま雑記TB:0CM:0
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